Następny SPACER INTEGRACYJNY z panią Aliną (dawniej "Marsz po zdrowie") będzie we wtorek 28.01.2024 - spotykamy się o godz. 12:00 przy Przystani Wiczlińskiej 50A (dojeżdża tam autobus linii 147; wysiadamy na przystanku "Filipkowskiego 01" jadąc z miasta, bądź na "Filipkowskiego 02" jadąc z Dąbrowy).

Serdecznie zapraszamy! :)

Następny SPACER INTEGRACYJNY z panią Aliną będzie we wtorek 21.01.2025 - spotykamy się o godz. 12:00 przy Gdyńskim Centrum Filmowym.

Serdecznie zapraszamy! :)

Osoby uczęszczające na PILATES serdecznie zapraszamy do kontynuowania ćwiczeń na naszym Uniwersytecie Trzeciego Wieku, które zostaną poprowadzone (prawie) zgodnie z planem przez inne panie Wykładowczynie.

Grupa 10:00 (czwartek) - bez zmian
Grupa 11:00 (czwartek) - bez zmian
Grupa 12:00 (czwartek) - bez zmian
Grupa 13:00 (czwartek) - Uczestnicy tej grupy zostaną przydzieleni do pozostałych grup; w tym celu będziemy się z Państwem kontaktować telefonicznie.

Następne wykłady pt. "WYPRAWY NIE TYLKO PO EUROPIE", prowadzone przez pana Zdzisława, będą w środę 22.01.2025.

Serdecznie zapraszamy! :)

Mamy kursy, mamy grafiki, mamy komputery – ale dotychczas wszystko było osobno – a teraz połączyliśmy to w jedną nowość na naszym Uniwersytecie Trzeciego Wieku! Z wielką radością zapraszamy więc na KURS GRAFIKI KOMPUTEROWEJ (program GIMP), który poprowadzi pani Alina Styrna (zajęcia ruszą od 14 marca i będą w piątki o godz. 10:00).

Jesień, jaka jest, każdy czuje... Zimno, ciemno, ogólnie 'jakośtak' - dlatego przygotowaliśmy rozgrzewającą, rozjaśniającą, 'będziedobrą' niespodziankę - nowe wykłady w ramach naszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, zatytułowane "Pozytywne myślenie"! :)
 
Wykłady poprowadzi pani Alicja Jankowska - psycholog z wieloletnim doświadczeniem. W swojej karierze przeprowadziła wiele preselekcji na tematy związane z życiem. Na wykładach pani Alicji dowiemy się, jak pozytywne myślenie wpływa oraz zmienia życie na lepsze oraz jak dzięki pozytywnemu myśleniu można stanąć na nogi.
 
>>> Wykłady "Pozytywne myślenie" będą we wtorki, co 2 tygodnie, w godz. 10:30-11:30 - daty oraz tematy najbliższych spotkań prezentują się następująco:
> 05.11.2024 / "Znaczenie ruchu i oddechu dla ciała i dla mózgu" (Wpływ prawidłowego oddychania na dotlenienie mózgu i mięśni (w formie ćwiczeń): oddychanie płytkie, głębokie, połączenie oddechu z ruchem - synchronizacja);
> 19.11.2024 / "Samoocena" (Co to jest samoocena? Pozytywne myślenie - kilka słów na temat i ćwiczenia);
> 03.12.2024 / "Medytacja" (Co to jest medytacja, po co jest i do czego służy?);
> 17.12.2024 / "Dlaczego święta są tak ważne?" (Rola rodziny wielopokoleniowej, przyjaźń i szacunek w rodzinie oraz tradycje rodzinne).

Informacje oraz zapisy: Fundacja FLY / Gdynia, ul. Świętojańska 36/2 (I piętro, nad Pizzą Hut, wejście obok sklepu Biedronka od strony ulicy Świętojańskiej).
 
Czasem się zdarza, że myśli z czasem szarzeją i trzeba pomyśleć o ich pokolorowaniu... a dzięki naszym nowym wykładom zdobędziecie "najładniejsze kredki w piórniku zwanym życiem"! (:

Nowości, nowości, nowości! :)
 
„Pogadanki o psyche – lekcje z wnętrza człowieka” to seria lekkich, ale treściwych wykładów w ramach naszego Uniwersytetu Trzeciego Wieku, które w prosty sposób przybliżą zawiłości ludzkiego umysłu. Dowiemy się na nich, co kieruje naszymi zachowaniami, jak kształtują się emocje i relacje, oraz jak nasze myśli wpływają na codzienne wybory. To podróż do wnętrza psyche, która pomoże lepiej zrozumieć siebie i innych!
 
>>> Wykłady będą we wtorki, co 2 tygodnie, w godz. 09:30-11:00 - pierwsze spotkanie będzie już 05.11.2024! <<<

UWAGA: poniżej podajemy daty pierwszych zajęć w ramach Uniwersytetu Trzeciego Wieku - ale niektórych zajęć - wszystkie inne zajęcia rozpoczynają się zgodnie z planem (grafikiem zajęć), począwszy od poniedziałku 30 września.

> Gimnastyka mózgu z p. Anną: 15.10
> Joga z p. Beatą: 22.10
> Tkactwo z p. Katarzyną: 11.10 i 18.10
> Makrama z p. Katarzyną: 25.10 i 08.11
> Moje podróże z p. Czesławą: 24.10
> Wyprawy nie tylko po Europie z p. Zdzisławem: 02.10
> English Book Club z p. Anidą: 25.10 (UWAGA!)
> Angielski oraz hiszpański dla zaawansowanych z p. Anidą: 24.10 (UWAGA!)
> Kreatywne szycie z p. Anetą: 07.10
> Kurs wiedzy o winie z Vininova: 08.10
> Twoje zdrowie w Twoich rękach z p. Małgorzatą: 09.10
> Świadomość ruchu z p. Dorotą: 07.10
> Step aerobik z p. Basią: 07.10
> Morsowanie / Nordic Walking z p. Basią: 08.10

 *Przypominamy, że wszystkie zmiany w planie będą publikowane na naszej stronie internetowej www.fundacjafly.pl(i tylko tam) - w zakładce "Zmiany w planie UTW".

Pierwsze w semestrze zimowym 2024/2025 spotkanie w ramach TURYSTYKI PIESZEJ Z PANIĄ HONORATĄ (w zastępstwie za panią Małgorzatę) będzie WYJĄTKOWO w poniedziałek 30.09.2024. Zbiórka jest o godz. 10:00 na na przystanku ZKM "Lidzka 02". Pozostałe wycieczki będą odbywały się już we wtorki.

Serdecznie zapraszamy! :)

Mała prośba od naszych Wykładowców: jeżeli z jakiegoś powodu jesteście zmuszeni zrezygnować z zajęć - spokojnie, nie szkodzi, to oczywiście nie jest żaden problem - ale prosimy o poinformowanie nas o tym, żeby następna osoba z listy mogła skorzystać z zajęć (blokujmy upływ czasu, ale nie miejsca na liście!)  :)

Copyright © Fundacja FLY 2012-2022