Informujemy, że w dniu 19 marca nie będzie JĘZYKA NIEMIECKIEGO z panią Krystyną.
W zamian tego, w piątek 28 marca będą dodatkowe zajęcia j. niemieckiego.
(Analiza rozładowywania emocji poprzez identyfikację z fikcyjnymi postaciami);
(Krytyczne spojrzenie na teorię Freuda i jej wpływ na współczesną psychologię);
(Badanie efektu niedostępności i jego wpływu na motywację);
(Dlaczego przypisujemy ludzkie cechy przedmiotom i zwierzętom?);
(Analiza zjawiska "efektu progu" i zapominania);
(Mechanizmy uzależnień behawioralnych i ich wpływ na mózg);
(Analiza decyzji podejmowanych pod wpływem zmęczenia i prokrastynacji);
Podsumowanie cyklu: techniki radzenia sobie ze stresem, dbanie o zdrowie psychiczne i jak nie dać się zwariować w codziennym życiu.
Informujemy, że dla jednej grupy ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA (prowadzonego przez panią Dorotę Grześkowiak), zmieni się godzina zajęć!
Zajęcia grupy chodzącej we wtorki na godz. 11:00 - będą od nowego semestru przesunięte na godz. 09:45-10:30 (wtorek).
Było: wtorek 11:00-11:45
Będzie: wtorek 09:45-10:30
Dla pozostałych grup godzina się nie zmieniła.
Informujemy, że zajęcia JOGI będą kontynuowane od nowego semestru z nową prowadzącą, panią Kingą.
Zajęcia będą się odbywały w czwartki, w godz. 14:00-15:00.
Informujemy, że zajęcia z PILATESU będą kontynuowane od nowego semestru z nową prowadzącą, panią Kingą.
Zajęcia będą się odbywały w czwartki, w 3 niezmienionych grupach*:
I grupa 10:00-10:45
II grupa 11:00-11:45
III grupa 12:00-12:45
12 marca rusza kolejny semestr CIEKAWYCH ŚWIATA, czyli cyklu wykładów popularnonaukowych dla seniorów, połączonych z tematycznymi warsztatami.
Tradycyjnie, wykłady są w gdyńskim Centrum Experyment, a ich tematyka oraz daty prezentują się następująco:
Hydroponika w Twoim domu / 12.03.2025, godz. 12:00
Hydroponika to innowacyjny system uprawy roślin bez użycia gleby. Dzięki precyzyjnej kontroli warunków wzrostu i rozwoju roślin, umożliwia ona osiągnięcie wyższej wydajności upraw przy jednoczesnym ograniczeniu zużycia wody i nawozów, co czyni ją bardziej ekologiczną i ekonomiczną alternatywą dla tradycyjnego rolnictwa. W dobie urbanizacji i wzrostu zainteresowania ideą urban gardeningu (ogrodnictwa miejskiego), hydroponika staje się rozwiązaniem dla osób pragnących uprawiać świeże warzywa i owoce w ograniczonej przestrzeni miejskiej.
Odpowiedzią na ten wzrastający trend jest marcowe spotkanie, w trakcie którego przeprowadzimy doświadczenia dotyczące praktycznych aspektów fizjologii roślin w uprawach hydroponicznych. Omówimy również budowę i działanie wybranych systemów bezglebowej kultywacji owoców i warzyw, a także stworzymy potencjalne media uprawowe.
Prowadzenie: Zbigniew Czapliński
Jak to działa? / 09.04.2025, godz. 12:00
Czy zastanawialiście się kiedyś, jak działają urządzenia, z których korzystamy każdego dnia? Jak to możliwe, że płyta indukcyjna „wie”, czy stoi na niej odpowiedni garnek? I jak działa ekran dotykowy? Wspólnie z nami odkryjecie technologie ukryte w codziennych sprzętach. Zrozumienie zasad ich działania nie tylko zaspokoi Waszą ciekawość, ale również pozwoli Wam bardziej świadomie z nich korzystać.
W trakcie spotkania wyjaśnimy, czym różnią się ekrany LED, QLED i OLED. Sprawdzimy razem z Wami, czy obraz na jednym z nich wygląda inaczej niż na drugim i który z nich warto wybrać, decydując się na zakup nowego sprzętu. Porozmawiamy też o tym, jak działają różne rodzaje żarówek i które lepiej stosować w danym pomieszczeniu, a także zgłębimy sposób działania kuchenki mikrofalowej i lodówki. Zapraszamy!
Prowadzenie: Klaudia Tajthi
Z morza na talerz / 07.05.2025, godz. 12:00
Ryby są szeroko obecne w naszej kuchni, szczególnie licznie pojawiając się w tradycyjnych przepisach z obszaru Pomorza. Jednak fakt, że kupujemy ryby nad morzem, nie zawsze oznacza, że są one poławiane w Bałtyku. Skąd więc pochodzą produkty, które trafiają na nasze stoły? I czym dokładnie są akwakultury?
Podczas spotkania przyjrzymy się m.in. zjawisku przełowienia i sprawdzimy, jakie gatunki są nim szczególnie zagrożone. Porozmawiamy również o pochodzeniu egzotycznych owoców morza i innych produktów, które znajdujemy w naszych sklepach. Wszystko po to, by wybierać produkty nie tylko zdrowe dla nas, ale także przyjazne dla środowiska. Podczas warsztatów zapoznamy się również z gatunkami ryb żyjących w Bałtyku i innymi organizmami, z których w różny sposób korzystamy w naszych kuchniach.
Prowadzenie: Anna Sowa
Następne wykłady "WYPRAWY NIE TYLKO PO EUROPIE", prowadzone przez pana Zdzisława, będą 05.03 oraz 19.03.
Tematy kolejnych wykładów „Pozytywne myślenie”, prowadzonych przez panią Alicję we wtorki (co 2 tygodnie), w godz. 11:00-12:00, prezentują się następująco:
15.04.2025 / Co to są MUDRY? Układ dłoni stosowany z medytacji. Ćwiczenia z mudrami.
29.04.2025 / Rysunek projekcyjny – co to jest? Test drzewa.
27.05.2025 / Rysunek projekcyjny – dom, drzewo i człowiek.
10.06.2025 / Jak na co dzień radzić sobie z oddychaniem i pozytywnym myśleniem. Jak wykorzystać pozyskaną wiedzę na co dzień.
Informujemy, że GIMNASTYKA MÓZGU została odwołana (nie będzie zajęć do końca tego semestru, a także w II semestrze).
